ボラボラ★ボラーレ・ヴィーアなブログ＜⇒話題の商品は？＞

私たちの体は細胞が集まってできています。骨、皮膚、筋肉、血液をはじめ体を構成するすべてのものが細胞でできているのです。体の細胞の総数は、およそ６０兆個と言われています。日本の人口が約１億３０００万人ですから、６０兆というのはその４７万倍の数です。
体の細胞の直径は平均１０～３０ミクロン（１ミクロン＝１０００分の１ミリメートル）くらいです。体の細胞で一番大きなものは女性の卵子で２００ミクロン、一番小さいものは血液のリンパ球の小型のもので直径５ミクロンです。
運動（エクササイズ）は筋肉の細胞をよく動かすことです。運動をすると筋肉だけでなく骨、関節、腱、靭帯など全身の細胞がよく動くようになり、血液の流れもよくなり元気になります。

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